sail-world.com
 
 
News Home Cruising Photo Gallery Video Gallery
Sail-World.com : Marina Alabau: 'Tengo muy buenas sensaciones en el agua'
Marina Alabau: 'Tengo muy buenas sensaciones en el agua'

'ISAF Sailing World Cup Mallorca - Marina Alabau Neira (ESP-5), RS:X Women'    © Trofeo S.A.R. Princesa Sofia / Jesus Renedo    Click Here to view large photo

La windsurfista española Marina Alabau, vigente campeona olímpica de RS:X F, vuelve en el Trofeo Princesa Sofía al mundo de la alta competición tras haber sido madre el pasado mes de septiembre. Con mucho trabajo por delante, la sevillana retorna al agua con 'el objetivo y la motivación' de llegar a Río 2016. La cuarta etapa de la Copa del Mundo de vela olímpica, que se disputa hasta mañana en aguas de la bahía de Palma, le sirve para comprobar su estado de forma para empezar a preparar el Mundial de septiembre.

¿Cómo ha ido la vuelta al trabajo?

Después de la maternidad me ha costado más de lo que pensaba y volver a coger la forma física ha sido duro. Cuando Martita, mi hija, tenía un mes empecé a ir al gimnasio, con dos meses empecé a navegar… El Trofeo Princesa Sofía es la cita que me dirá cómo de lejos estoy de volver a estar entre las mejores del mundo y cuánto tengo que entrenar y seguir trabajando duro para poder llegar a tope al Mundial de Santander.

Marina Alabau Neira (ESP), RS:X Women -  © Ana Martinez - Sofia Mapfre   Click Here to view large photo
¿Contenta de volver a estar en el Trofeo Sofía?

Es mi primera cita de gran nivel tras la maternidad. El Sofía es mi regata preferida, es un evento donde siempre hay viento y la organización es inmejorable. Navegación muy agradable, aguas transparentes y una estancia súper bonita.

¿Qué objetivo se ha marcado para los próximos años?

El objetivo y la motivación es llegar a Río 2016. El parón me ha sentado muy bien y he vuelto con muchas ganas de volver a competir. Lo dejé con un nivel muy alto y ahora, que he bajado unos cuantos escalones, estoy muy motivada para volver a competir.

¿Cómo es el día a día de Marina Alabau, madre primeriza y regatista?

Me despierto a las 7.30 – 8 con el primer biberón de Martita, desayuno y me voy a hacer cardio porque necesito perder peso. Vuelvo para dar de comer a mi hija y me meto dos horas en el agua. A media tarde vuelvo a casa para dar de comer otra vez a Marta y así hasta que se duerme.

Entonces, vive al ritmo de su hija.

Por suerte tengo a las abuelas, la materna y la paterna, que me ayudan, porque cuando voy al agua mi marido viene conmigo, porque es también mi entrenador. Él llega antes que yo, me prepara la tabla, la vela… yo sólo tengo que llegar y salir al mar, me lo ponen todo muy fácil.

Cuando decidió parar para ser madre, hace ahora un año, estaba en un momento de forma muy alto, ¿cómo está ahora?

Tengo muy buenas sensaciones en el agua pero me falta aún bastante condición física. Con poco o mucho viento es difícil.

¿Volveremos a verla participando en unos Juegos Olímpicos?

Yo me veo en Río, por supuesto. A día de hoy lo veo lejos porque primero hay que clasificar el país y luego tengo que ser la mejor española, pero no es imposible.

Trofeo Princesa Sofia


by Luis Pomar


  

Click on the FB Like link to post this story to your FB wall

http://www.sail-world.com/index.cfm?nid=120766

4:08 PM Fri 4 Apr 2014GMT


Click here for printer friendly version
Click here to send us feedback or comments about this story.

Click for further information on
2014 ISAF Sailing World Cup Mallorca

Related News Stories:

05 Apr 2014  ISAF Sailing World Cup Mallorca - Day 5 photos from Ocean Images
05 Apr 2014  ISAF Sailing World Cup Mallorca - 49erFX fleet battle LIVE from Palma
05 Apr 2014  ISAF Sailing World Cup Mallorca - Aussie updates from Palma + Video
05 Apr 2014  ISAF Sailing World Cup Mallorca - Windsurfer Marina Alabau returns
04 Apr 2014  ISAF Sailing World Cup - Strong early morning breeze set to decrease
04 Apr 2014  2014 ISAF Sailing World Cup Mallorca - The truman show
04 Apr 2014  ISAF Sailing World Cup Mallorca 2014 - Day 4 U.S.Update
04 Apr 2014  ISAF Sailing World Cup Mallorca - Pushed to the max on day 4 + Video
04 Apr 2014  ISAF Sailing World Cup Mallorca - Day 4 images by Thom Touw
04 Apr 2014  Philipp Buhl kämpft sich auf den Bronzerang
MORE STORIES ...






News - USA and the World







Soling North American Championship concludes on Lake Erie by Canadian International Soling Association,






































Starboard Hatteras Wave Jam day 5 by American Windsurfing Tour,


















470 Men and Women Worlds - Champions decided in Santander by International 470 Class Association,




ISAF Sailing Worlds - Caleb Paine through to Finn medal race + video
ISAF Worlds - 49er, 49erFX, Finn and Nacra 17 Rio 2016 spots taken
ISAF Sailing Worlds - 470 Women's medal race images by Thom Touw
ISAF Sailing Worlds, Santander: Scott all set to lift Finn world title
ISAF Sailing Worlds - 470 Men's medal race images by Thom Touw
ISAF Sailing Worlds, Santander - Aussies and Austrians claim 470 gold
ISAF Sailing Worlds, Santander: 470 awards images by Sail-World.com
ISAF Sailing Worlds, Santander - 470 medal race images by Jesus Renedo
Annapolis-to-Newport Race - 'What to Expect' Seminar to take place
Royal Cup Marina Ibiza - No racing on penultimate day
Belcher takes record fifth 470 World Championship
ISAF Sailing World Championships - Santander - Day 8 video highlights
2014 Great Lakes Team Racing Championship about to set off
2014 Etchells North American Championship - Day 1
2014 U.S. Multihull Championship - Day 1
2014 Chicago Match Cup - Repechage top four determined in final flight
J/24 World Championship - 35th anniversary preview
470 Men and Women Worlds - Santander medal race line-up confirmed
ISAF Sailing Worlds, Santander - Day 8 images by Sail-World.com
Royal Cup Marina Ibiza - Quantum Racing stumbles in coastal race
ISAF Sailing Worlds, Santander - Americans ready for 470 medal races   
ISAF Sailing Worlds, Santander: Action ramps up with end zone in sight   
Big Boat Series - It's not the size, it's the length   
ISAF Sailing World Championships Santander - Double French RS:X gold   
ISAF Sailing Worlds, Santander - Day 8 images by Sailing Energy   
ISAF Sailing Worlds - Finn leaders emerge from shifty Santander breeze   
ISAF Sailing Worlds, Santander - RS:X winner images by Barbara Sanchez   
ISAF Sailing Worlds, Santander - Rio 2016 470 spots awarded   
52 Super Series 2015 - Outlook looks hot for the 52 Super Series   
Starboard Hatteras Wave Jam - Another early start on day 4   
ISAF Sailing World - First entry leaves sailor's reputation in tatters   
2014 Chicago Match Cup - Four go through to quarter finals   
470 Men and Women Worlds - Champs take over leaderboard   
ISAF Sailing World Champ - Buckingham finishes with career-best result   
America's Cup: Oracle's Larry Ellison to step down as CEO   
Classic Yacht Regatta - Sonny takes top classic prize   
ISAF Sailing Worlds, Santander - Buckingham finishes with career best   
ISAF Sailing Worlds, Santander - Rio 2016 RS:X spots claimed   
ISAF Sailing Worlds - Leaderboards shaping up in Santander + Video   
ISAF Sailing Worlds, Santander - Giles Scott continues to extend lead   


For this week's complete news stories select    Last 7 Days
   Search All News
For last month's complete news stories select    Last 30 Days
   Archive News







Sail-World.com  


















Switch Default Region to:

Social Media

Asia

Australia

Canada

Europe

New Zealand

United Kingdom


http://www.sail-world.com/event_images/image/Twitter_logo_small.png http://www.sail-world.com/event_images/image/FaceBook-icon.png  http://www.sail-world.com/event_images/image/RSS-Icon.png

United States

Cruising Northern

Cruising Southern

MarineBusiness World

PowerBoat World

FishingBoating World

 

Contact

Commercial

News

Search

Contact Us

Advertisers Information

Submit news/events

Search Stories/Text

Feedback

Advertisers Directory

Newsletter Archive

Photo Gallery

 

Banner Advertising Details

Newsletter Subscribe

Video Gallery

Policies

 

 

 

Privacy Policy

 

 


Cookie Policy

 

 



This site and its contents are © Copyright TetraMedia and/or the original author, photographer etc. All Rights Reserved.  Photographs are copyright by law.  If you wish to use or buy a photograph contact the photographer directly.
XLXL WAS US
LocalAds   DE  ES  FR  IT